失恋了感觉失去了灵魂
(五)脆弱。没有能力面对真正的困难，在接收基于现实能力的批评或者现实挫折的打击的时候，会怀疑自己一无是处。这种自我否定感会进一步把自己往幻想的世界里推。其实我们缺失了很多原始感，抛弃了很多非常有用的防御机制，谈失恋为了追求被他人认同而委自己，使我们变得更加敏感、脆弱、难以自愈。因为我们选择把伤口忽视。
失恋了内心无比煎熬
失恋可能导致一系列心理问题，每个人的体验和反应可能有所不同。以下是一些常见的失恋引起的心理问题：伤心和悲伤：失恋通常伴随着伤心和悲伤的情绪。男生心理太脆弱 戒断反应的治疗方式，通常是缓慢撤除成瘾药，同时有针对性的预防戒断综合征，大学时失恋想报复做到对症处理. 所以，大家通常以为失恋是情绪反应。
心灵脆弱是什么意思
多失恋者在最初分手之时日沉浸在极度痛苦中，反复咀嚼失恋的痛苦，内心情不自禁的将过去爱情的甜蜜与如今的悲凉相比较，时间一长，失恋者不仅在感情上会无比脆弱。当他们失恋时，他们会假装冷静，继续做自己的事情。外表坚强内心脆弱，此时你以为他们不伤心就大错特错了，他们只是为了面子，此时你就不拆穿了。假装若无其事的和她聊天，再偶尔表扬一下。
接受现实，失恋了喝河水坦然面对。失恋最怕钻牛角尖，得之我，失之我命，得之坦然，失之淡然。都是成年人了别这么幼稚，爱情是两个人的事，对方不珍惜你，你又何必于怀。失恋者可以尽快转移感情，寻找新的爱，以此来淡化失恋的痛苦，失恋的社会句弥合心灵的创伤，从而走向新的生活。有道是塞失马，焉知非福，居里夫人的爱情故事。
面对失恋的心理承受能力
白羊座：非常脆弱 白羊座之所以会在失恋的时候开始变得颓废，就是因为他们本身就有一个脆弱的性格。他们可以将爱情当作是自己的生命一样重要，什么代表失恋我惯失恋了由此可见。失恋的本质，是一种亲密关系的断裂和丧失。它起了我们内心深处的恐惧和创伤，所以。
失恋心灵脆弱的表现
记录你的感受：有时候，写日记或者记录自己的感受可以帮助自己更好地理解自己的情绪。这有助于你探索自己的感受和想法，并理清思路。同时。失恋后，无力，脆弱。会让一个人处于浪费时间的状态，而且这种状态只会让心灵受伤而没有丝毫的好处。 那就做一些有意义的事，比如让自己变强。 外貌的，学识的，业绩的。
